HASH-TAG : 鍼灸整骨院・整体院
2021年10月05日(火)
29.0/17.0℃
Update: 07:19:04
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
昨日、仕事中あまりにも調子が悪かったので、会社の近所の鍼灸整骨院・整体院に速攻予約を取って夕方会社の帰りに診てもらいました。 なんか思っていたよりずっとひどい状態でした。 寝違えて悪くした部分のことではなくて、体、特に背骨や体の歪み、姿勢の悪さですね。
色々と施術してもらったのですが、昨夜はその反動で眠れなかったので、今日は会社を休むことにしました。 会社に行っても仕事にならなさそうな状態なんです。
整体にはしばらく通って、長年溜まった体の悪い癖を治したいと思います。 今まで病気らしい病気はしてこなかったのですが、まあそういう時間もそろそろ必要かなと思うのですよ。
Update: 15:37:16
主力開発機への Fedora 34 の再インストール
午後からちょっと調子良くなったので、出力開発機を立ち上げたらネットワークが繋がらないんですよ。 で、ネットワークの状態を確認しようと設定パネルを開こうと思ったら起動しないんですよ。 で、パッケージの更新していないからすねちゃったかなと思って dnf -y update をやったらエラーになるんですよ。 もう手も足も出ない状態になってしまったので、ホームディレクトリを外付け HDD にバックアップして、Fedora 34 をクリーン＆インストールしてやりました。
とりあえず Syncthing が動くようになって一安心。
Fedora のインストールが簡単で良かったぁ。🤣
開発アプリはまだ何も入れていない状態なので、必要になった時に順に入れていきます。
#主力開発機 #鍼灸整骨院・整体院
2021年10月07日(木)
25.3/18.4℃
Update: 05:43:58
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
04:30 かと思って起きたら 05:30 でした。 やばい。
Update: 06:52:27
アイス
コンビニに寄ったら新しいのがあったので買ってみました。
富士森永乳業株式会社 morinaga PARM ピスタチオ＆チョコレート。
Update: 23:59:59
整骨院
今日も会社帰りに整骨院に行ってきました。 施術が痛くてやばいです。😂
Update: 15:37:16
主力開発機への NVIDIA ドライバーのインストール
DMM の HKT48 の公演動画を主力開発機で見ていたらなんかスムーズではなくて以前とは表示が悪いことに気が付きました。 で考えたら、以前はグラフィックボードの msi GEFORCE GTX 1650 用に NVIDIA のドライバーを入れていたことを思い出しました。 日記を掘っくり返したのですが前回どうやってインストールしたのかをメモっていなかったので、色々と調べて If Not True Then False というサイトの Fedora 34/33/32 NVIDIA Drivers Install Guide に辿り着きました。 DNF コマンドで一発インストールみたいに簡単ではなくちょっと手間がかかりますが、この記事の通りにしたら問題なくインストールできました。 ありがたいです。
#主力開発機 #鍼灸整骨院・整体院
2021年10月09日(土)
26.6/18.4℃
Update: 07:07:10
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
体調がすぐれないので、パスです。
秋晴れの気持ちいい朝なんですけどねぇ。
Update: 23:59:59
整骨院
今日も整骨院に行ってきました。 今日の施術は、格別に痛かったです。😂
#鍼灸整骨院・整体院
2021年10月13日(水)
18.0/16.0℃
Update: 05:39:05
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
昨夜もついつい遅くまでアニメを見てしまい、今朝も起きれませんでした。
Update: 06:57:59
アイス
コンビニに寄ったら新しいのがあったので買ってみました。
ユーラク 白いブラックサンダー おいしさ直滑降！
Update: 19:20:53
整骨院
今日も整骨院に行ってきました。 今日の施術は、死ぬかと思うくらい痛かったです。
死ななくて良かったです。
#鍼灸整骨院・整体院
2021年10月16日(土)
23.5/17.5℃
Update: 06:29:47
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
昨夜もついつい遅くまでアニメを見てしまい、起きれませんでした。
体調も、「自転車に乗らないと死んでしまうぅ〜」というほど良くはないので、パスです。
Update: 17:19:00
整骨院
今日も整骨院に行ってきました。 「前回の翌日辛かったです」と報告したら、今日はちょっと手柔らかに施術してもらえました。
明日は今日より楽になっているといいなぁ。
Update: 17:31:51
ヘッドホン
会社では 音響の仕事をしていて、繊細な音の差異が分かるように いつもインナーイヤータイプのヘッドホンを使っています。 壊れて使えなくなったわけではないのですが、今まで使っていたやつが古くなったので、新しいのを買いました。 特性としては、モニタリング用で癖のないのがいいので、audio-technica の ATH-CKR50 にしました。 Amazon で 3,700円 でした。
#鍼灸整骨院・整体院
2021年10月20日(水)
21.5/10.5℃
Update: 05:13:02
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
昨夜雨が降っていたのですが、朝起きたら清々しい晴れ空でした。
あ、調子が良くないし寒いので、サイクリングはパスです。
Update: 19:04:11
整骨院
今日は、夕方会社の帰りに整骨院に寄りました。 今日も痛かったです。🤣
#鍼灸整骨院・整体院
2021年10月23日(土)
19.7/8.3℃
Update: 06:48:54
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
今日は、昨日とは一転、清々しい晴れ空になりそうですね。
Update: 23:59:59
整骨院
今日は、夕方整骨院に行きました。 今日のは格別に痛かったです。 肩甲骨きわのにまだ炎症が残っているので、電気治療でとってもらいました。 死ぬほど痛かったです。😭
#鍼灸整骨院・整体院
2021年10月27日(水)
16.5/11.6℃
Update: 06:33:30
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
どんより曇っていて、なんか微妙な天気です。
Update: 07:02:36
アイス
コンビニに寄ったらハロウィンにぴったりのアイスがあったので買ってみました。
栄屋乳業株式会社 かぼちゃプリンアイスバー。
Update: 18:06:59
整骨院
今日は、夕方会社の帰りに整骨院に寄りました。 今日も痛かったです。😭
#鍼灸整骨院・整体院
2021年11月01日(月)
20.0/12.5℃
Update: 05:52:39
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
起きれませんでした。
Update: 07:00:04
アイス
コンビニに寄ったら美味しそうなあずき最中のアイスがあったので買ってみました。
Update: 18:20:43
整骨院
今日は、夕方会社の帰りに整骨院に寄りました。
マッサージが痛気持ちよかったです。
炎症の痛みがなくなったので 大分楽になったし、痛みをかばうために起こっていた肩こりもなくなりました。
#鍼灸整骨院・整体院
2021年11月05日(金)
20.0/8.0℃
Update: 06:32:03
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
04:30 に起きたのですが、今朝はいつもより早く会社に行きたかったので、サイクリングする時間ないんです。
Update: 17:45:07
整骨院
今日は、夕方会社の帰りに整骨院に寄りました。
予約の時間がちょっと早かったので、今日はちょっと早めに会社に出たのでした。
#鍼灸整骨院・整体院
2021年11月08日(月)
19.8/12.5℃
Update: 05:26:42
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
外でシトシトと音がするのですが、もしかして雨ですか？
ずっと晴れが続くと思っていました。
Update: 23:55:55
整骨院
今日は、夕方会社の帰りに整骨院に寄りました。
今日も痛気持ちよかったです。
#鍼灸整骨院・整体院
2021年11月12日(金)
19.5/6.5℃
Update: 05:36:25
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
起きたら 05:00 過ぎでした。
Update: 06:54:06
アイス
コンビニに寄ったら今巷で話題のアイスがあったので買ってみました。
株式会社グレープストーン 東京ばな奈ワールド 東京アイスばな奈 ばなッス。
Update: 18:00:54
整骨院
今日は、夕方会社の帰りに整骨院に寄りました。
今日も痛気持ちよかったです。
体調も徐々に良くなってきています。
#鍼灸整骨院・整体院
2021年11月18日(木)
16.6/7.6℃
Update: 05:42:21
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
寒いっすねぇ〜。
Update: 18:00:00
整骨院
今日は、夕方会社の帰りに整骨院に寄りました。
ほぼ一週間ぶりでした。 今日も痛気持ちよかったです。
体調も大分良くなりました。
#鍼灸整骨院・整体院
2021年11月22日(月)
16.9/11.1℃
Update: 05:19:43
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
昨夜から雨が降り出しました。 今日は一日雨みたいです。
Update: 18:00:00
整骨院
今日は、夕方会社の帰りに整骨院に寄りました。
今日も痛気持ちよかったです。
#鍼灸整骨院・整体院
2021年11月25日(木)
16.5/3.0℃
Update: 05:45:39
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
今朝の気温は3℃。 いよいよ寒くなってきたって感じです。
Update: 17:34:07
整骨院
今日は、夕方会社の帰りに整骨院に寄りました。
今日も痛気持ちよかったです。
#鍼灸整骨院・整体院
2021年11月29日(月)
13.0/0.5℃
Update: 05:30:04
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
かろうじて 05:00 過ぎに起きれました。
寒いです。
Update: 12:03:07
Audio Processor
2週間前に発注した親基板が届きました。
発送は FedEx にしたつもりだったのですが、OCS になっていたみたいです。
今回は、Amazon みたいに無駄にでかい箱に入っていました。
Update: 12:10:51
Audio Processor 2
親基板が届いたので、コントロールパネルの新しい子基板を発注しました。 発注先は、いつもの Fusion PCB です。
最近主要電子部品が DigiKey でまったく手に入らなくなっているので、全て秋月電子通商さんで手に入るパーツに置き換えました。
100mmx30mm の4層基板5枚で 5388円($44.90 USD)、DHL の送料が 1957円($16.31 USD)、総額 7345円($61.21 USD) でした。
Update: 15:25:48
フィッシングメール
3日程前の事ですが、昔どっかの通販が漏洩してくれた私のメールアドレスに メルカリ からフィッシングメールが届きました。 また中国からですよ。 相も変わらずこういうことしかしない糞民族なんですね。😁
てかお前こそが「メルカリを装った不審なメール」だろ！🤣🤣🤣🤣
以下、メールの全文です。 ちなみに、「ゴニョゴニョ」の部分は、昔どっかの通販が漏洩してくれた私のメールアドレスです。
X-Mozilla-Status: 0001 X-Mozilla-Status2: 00000000 X-Mozilla-Keys: Return-Path: <admin@0p3kjd.cn> X-Original-To: ゴニョゴニョ@yassembo.net Delivered-To: ゴニョゴニョ@yassembo.net Received: from 0p3kjd.cn (hwsrv-921528.hostwindsdns.com [192.255.166.133]) by yassembo.net (Postfix) with ESMTPS id 2C8533C032B for <ゴニョゴニョ@yassembo.net>; Fri, 26 Nov 2021 16:31:46 +0900 (JST) Received: from WfK.info?yodobashi.com (unknown [117.10.236.131]) by 0p3kjd.cn (Postfix) with ESMTPA id C75FD104539 for <ゴニョゴニョ@yassembo.net>; Fri, 26 Nov 2021 15:31:42 +0800 (CST) Reply-To: <mzq1335@cc.com> Sender: admin@0p3kjd.cn Message-ID: <20211126153142057604@0p3kjd.cn> From: メルカリ <no-reply@mercari.jp> To: <ゴニョゴニョ@yassembo.net> Subject: 【注意喚起】メルカリセキュリティシステム更新について Date: Fri, 26 Nov 2021 15:31:35 +0800 MIME-Version: 1.0 Content-Type: multipart/alternative; boundary="----=_NextPart_000_06F0_0103AB7F.1CF9E260" X-mailer: Piguielyer 8 This is a multi-part message in MIME format. ------=_NextPart_000_06F0_0103AB7F.1CF9E260 Content-Type: text/plain; charset="utf-8" Content-Transfer-Encoding: base64 いつもご利用いただきありがとうございます。 現在、メルカリを装った不審なメール・SMSが急増していることを確認しております。 攻撃手法の巧妙化に伴い、これらの不審なメールを本物かどうか判断することは困難です。 【セキュリティシステム更新について】 この度、当社はセキュリティシステム更新を実施する為ご登録された個人情報の確認する必要がございます。 つきましては、以下へアクセスの上、ご登録された個人情報の確認にご協力をお願い致します。 https://jp.mercari.com/securityupdate?custom=f41vrshz ※ご確認をいただけない場合は、セキュリティ上の観点から利用制限をかけさせていただくことを予めご了承ください。 お客様にはご迷惑をお掛けし、誠に申し訳ございません。 メルカリ事務局
Update: 18:00:00
整骨院
今日は、夕方会社の帰りに整骨院に寄りました。
今日も痛気持ちよかったです。
#Audio Processor #Fusion PCB #不正アクセス #鍼灸整骨院・整体院
2021年12月03日(金)
15.0/2.0℃
Update: 05:22:42
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
昨夜早めに寝たのですが、夜中の 02:00 過ぎに富士五湖あたりで起きた地震で目が覚めて、寝るのが勿体なかったので YouTube をみたら寝るタイミングを逃してしまって、結局そのまま朝まで起きていました。
結局自転車には乗りませんでした。
Update: 18:00:00
整骨院
今日は、夕方会社の帰りに整骨院に寄りました。
今日も痛気持ちよかったです。
#鍼灸整骨院・整体院
2021年12月06日(月)
10.0/5.7℃
Update: 05:31:32
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
寒いんですよ。
Update: 18:01:08
整骨院
今日は、夕方会社の帰りに整骨院に寄りました。
今日も痛気持ちよかったです。
#鍼灸整骨院・整体院
2021年12月10日(金)
11.4/3.7℃
Update: 05:26:33
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
なんとか 05:00 に起きれました。
昨夜 17:00 に仕事から帰ってきた後も なんやらかんやらとやることいっぱいで、寝付いたのは 00:00 過ぎでした。
もうちょっと寝ていたい気分です。
Update: 07:07:10
Audio Processor
これからコントロールパネルのハンダ付けを少しやりたいと思います。
Update: 08:36:54
Audio Processor その弍
抵抗、コンデンサー、LED等の小さな部品は全部終わったので、一旦休憩です。 あとは、LSIとLED、それとコネクター等の大きめの部分ばかりです。
Update: 13:07:37
Audio Processor その参
昼飯代わりにハンダ付けをやりました。
残るはセブンセグメントLEDと二本足のLED、それとコネクターだけです。
LEDは筐体に付ける時に高さ合わせ等しないといけないので、最後になります。
Update: 18:00:00
整骨院
今日は、夕方会社の帰りに整骨院に寄りました。
今日も痛気持ちよかったです。
#Audio Processor #鍼灸整骨院・整体院
2021年12月13日(月)
13.1/2.6℃
Update: 05:32:28
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
なんとかかんとか、05:00 に起きれました。
もっと寝ていたいです。
Update: 18:00:00
整骨院
今日は、夕方会社の帰りに整骨院に寄りました。
今日も痛気持ちよかったです。
#鍼灸整骨院・整体院
2021年12月17日(金)
12.5/3.5℃
Update: 05:48:46
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
寒いんだってばッ。
Update: 06:50:22
アイス
コンビニに寄ったら以前から食べたいと思っていたアイスがあったので買ってみました。
LOTTE 雪見だいふく すいーとぽてと。
Update: 17:43:12
整骨院
今日は、夕方会社の帰りに整骨院に寄りました。
今日も痛気持ちよかったです。
#鍼灸整骨院・整体院
2021年12月20日(月)
11.2/-1.5℃
Update: 05:48:42
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
今年ももうあと2週間を切ったのですね。
今年の仕事も実質今週いっぱいです。
今週もぼちぼち頑張ります。
Update: 18:00:00
整骨院
今日は、夕方会社の帰りに整骨院に寄りました。
今日も痛気持ちよかったです。
#鍼灸整骨院・整体院
2021年12月24日(金)
12.2/0.0℃
Update: 05:46:20
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
いつもの時間(05:00)に起きれましたが、ちょっと寝不足気味です。
昨夜もるのが遅かったからなぁ。
Update: 18:00:00
整骨院
今日は、夕方会社の帰りに整骨院に寄りました。
今日も痛気持ちよかったです。
#鍼灸整骨院・整体院
2021年12月27日(月)
6.3/-4.5℃
Update: 06:54:04
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
めっちゃ寒いですね。
布団の中が恋しいです。
いつまでも寝ていたいです。
Update: 19:00:00
整骨院
今日は、夕方会社の帰りに整骨院に寄りました。
今日は、いつもより1時間遅い予約でした。 年末で特に忙しそうで、いつも施術してくれる先生ではなく 体格の大きい力のある先生にやってもらいました。 格別に痛くて気持ちよかったです。😂
#鍼灸整骨院・整体院