HASH-TAG : 衣替え
2025年05月14日(水)
26.0/13.0℃
Update: 05:19:21
サイクリング
今日は、サイクリングは無しでした。
今日も軽く乗るつもりでいたのですが、最近近所でガス管の取り替え工事をやっていて 昨夜めっちゃうるさくて目が覚めてしまいその後なかなか寝付けなくて、今朝起きたとき寝不足気味だったので、止めにしました。 それに、昨日の疲れがまだ自覚があるくらい残っているので、休養日にしました。
Update: 10:38:27
衣替え
最近昼間は 25℃ くらいまで気温が上がるので、今日は半袖を着て会社に来ました。 朝はまだ 15℃ 行かないくらいなのですが、スースーして気持ち良かったです。
夏ですねぇ。
Update: 17:43:08
整骨院
今日は、会社の帰りに整骨院に行って来ました。 昨日の朝起きた時は何ともなかったのですが、トレーニングの後シャワーしている頃から背中の肩甲骨から腰の上あたりの背筋が凝ってきてバキバキになってしまいました。 昨日の夜ストレッチしたりして大分良くなったのですが、まだ張りが取れていない感じだったので、背中を重点的にマッサージしてもらいました。 すっきり楽になりました。
#衣替え #鍼灸整骨院・整体院
2025年10月20日(月)
21.0/14.5℃
Update: 05:21:34
サイクリング
今日は、サイクリングは無しでした。
雨ですね。 それに昨日の疲れが残っています。
Update: 07:05:26
衣替え
晴れていたらまだ半袖でも大丈夫なのですが、雨だと涼しすぎるので、今日は長袖で会社に来ました。
外ではちょうど良い感じですが、会社の事務所の中だと 長袖ではまだちょっと暑いかな。
#衣替え