ゆけッ！やっせんぼ・とよちゃん！ : サイクリング日記(2009年05月)

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2009年05月27日(水) 27/17℃

今朝はなんとか早起きしてトレーニングをやった。 1時間ちょっとで30km。

たまぁ〜にしかトレーニングしないとだめだね・・・張り切っちゃって。(笑) 心拍数もやたらと高いし。。。。疲れたよ。(^^;

2009年05月23日(土) 27/18℃

今日は野菜カレーを作った。色違いでも同じ様なのばっかり撮ってもしょうがないので(笑)、今日は写真なし。

2009年05月22日(金) 25/22℃

今日は「House 北海道シチュー(クリーム)」と他野菜少々を買ってきて作った。

北海道シチュー


北海道シチュー

材料は、

にんじん　.......................... 小1/2本
たまねぎ　.......................... 中1本
ジャガイモ　........................ 小1個
茄子　.............................. 小1個
ブロッコリー　...................... 適当
ベイビーホタテ　.................... 100g
House 北海道シチュー(クリーム)　.... 1/6(50g)
水　................................ 200cc

ちょっとルーが少なかった。。。。てか、野菜入れすぎた。今度はルーを1/5入れてみよう。(笑)

あ・・・てか、明日はカレー♪(爆)

2009年05月21日(木) 29/18℃

今日久しぶりに帰りにスーパーに寄ったので、野菜とS&B地中海トマトのハヤシライスソースを買ってきた。

・・・で、作った・・・ハヤシライス一人前。(笑) ギザ美味しかったおぉーーーー。

ハヤシライス


ハヤシライス

美味しくてご機嫌なので、思い切って(爆)レシピを公開ッ!

材料

にんじん　............................... 小1本
たまねぎ　............................... 中1本
ジャガイモ　............................. 小1個
ベイビーホタテ　......................... 100g
S&B地中海トマトのハヤシライスソース　.... 1/4(50g)
水　..................................... 200cc

数量はちょーーーーーー適当。(笑) あ、「S&B地中海トマトのハヤシライスソース」はレトルトではなく、ちゃんと鍋で作るときに使うルーだからね。。。。念のため。(笑)

作り方

材料を適当な大きさに切る
材料を適当な大きさの器(耐熱)に入れる
ラップをする(蒸気が抜けるようにちょっと隙間を空けておく)
電子レンヂで10〜15分チンッする(レンヂのワット数にもよるので注意)

以上! ただし、電子レンヂで煮ている間はかき混ぜないこと。あと、沸騰した後も気にせず放っておくんだよぉ〜。

材料をぶち込んで電子レンヂに放って置くだけだし、材料を用意する時間を入れても所要時間たったの20分弱しかかからない。シャワーしている間にできちゃうよ。(笑) 失敗も少ないし、一人分ずつ作れるのでちょーーー便利。

因みに、同じやり方でカレーもシチューも作れる。(笑)

2009年05月17日(日) 21/16℃

「Spring Loop」を聞いていて各楽器の音に艶が無い事がずっと気になっていた。で、各トラック毎に音圧を上げているのが主原因って事に気がついたので再度一からミキシングをやり直した。もう慣れたもので、6時間で終わった。(爆)

♪ Spring Loop

夏版の曲なのだけど・・・だめだ、イメージを音にできない。(;.q)ぐすッ才能の限界を感じつつある。(爆)

2009年05月16日(土) 19/14℃

今週ミキシングのモニタリング用にヘッドホン SONY MDR-CD900ST を買った。

SONY MDR-CD900ST (¥16,000)


SONY MDR-CD900ST (¥16,000)

エイジングも終えて良い感じに鳴ってくれるようになったので、今までミックスした曲を聴きなおしたらミキシングをやり直したくなった。こんなことでは何時までたってもキリが無いのでとりあえず「カタオモイ」だけやり直した。ベースの音を削って、ボーカルもほんのちょっとだけどシンプルにした。あと、ストリングスをオクターブ下げて音圧をちょっと上げた。

♪ カタオモイ

モニタリング用ではないのだけど、夜中ヘッドホンでDVDとか観れるようにヘッドホンアンプ audio-technica AT-HA20 も買った。

audio-technica AT-HA20 (¥9,000)


audio-technica AT-HA20 (¥9,000)

因みに、AT-HA20 の下に写っているのは Marty101 用に使っているイコライザー BEHRINGER ULTRAGFRAPH-PRO FBQ1502 (2チャンネル、15バンド)。

Marty101 は中音域は艶があって良いのだけど、高音と低音がまるで駄目。まぁ、それはそれでとっても好きなのだけど、モニタリング用には使えない。なので、イコライザーで+6dBくらい調整している。それでも低音はぽこぽこだけどね。(笑) とりあえず音場の調整には使えるのでOK。

2009年05月12日(火) 25/18℃

今日未だ興奮が冷めず目まで覚めてしまった。(笑)

そういうわけで、久しぶりに朝練に出るッ! いい加減腹の肉を落とさないと日曜日に買ったジーンズが着れないのだ。(爆) ってか、去年の夏普通に着ていたズボンが片っ端からきつい。マジやばいッ!

実は、日曜日にジーンズを買う時、以下店員さんとの会話

俺: ジーンズが欲しいんですけど・・・
店員: サイズはお分かりですか?
俺: あ、31x31です。
店員: 31x31はないですが、31x32で良いですか?
俺: 大丈夫だと思います。
店員: 試着室はあちらです。念のため32x32もお持ちください♪

・・・って、をいッ! 「念のため32x32も」ってなんだよッ!! (ToT)太っててごめんねごめんねごめんねぇ〜〜〜

結局店員さんは正しかったと思います。でも、見栄張って31x32を買ってきましたぁ。(笑) はけるように頑張って痩せまーーーーす。(爆)

2009年05月10日(日) 28/16℃

今日は連休最後の締めくくりに DDD ライブに参加してきた。てか、チケット取れてちょーーーラッキーだった(取ったの俺じゃないんだけどぉ(^^;)。ライブは、1曲目からどわーーーーーッて盛り上がって、そのままアンコールに突入って感じで、もう・・・すごかったの一言に尽きる。神ライブだった。はしゃぎすぎて、マジもう脚腰が立たねぇ〜。汗だくになっていいダイエットになったと思う。明日は筋肉痛の予定。(爆)

今日この日の為に、ここ半年間もの間雨の日も風の日も吹雪の日も、じっと我慢して仕事に励んできたのだ。(ToT) その反動もあってマジ弾けた。。。。大人気ない。(爆)

さあてと、今年の前半はこれで終わり。後半に向けて気持ちを引き締めていくッ!

会場は原宿。原宿なんて滅多に行かないので竹下通り等を散策、GAPでジーンズも買った。ずっとジーンズが欲しかったのでラッキー。

天気が良かったせいで原宿は凄い人出だった。(^,^;

2009年05月08日(金) 19/15℃

今日も関東は一日中雨。

「Spring Loop」と「カタオモイ」のベースをいぢった。休み中何度と無く聞き返してプロのミキシングと比べていたら低音の響きが足りないことに気がついた。ついでに「カタオモイ」の方はベースのアレンジをちょっと変えてみた。以前のは単純に鳴っているだけだったけど今度はちょっと動きを入れた。良くなっているといいけど・・・。

♪ Spring loop
♪ カタオモイ

2009年05月07日(木) 29/17℃

埼玉に帰ってきましたぁ〜。(笑)

いやぁ〜太った。もうでぶでぶでぶでぶぅ。(爆)

連休前には一昨年やったみたいに自転車を宅急便で田舎に送ろうと思っていたのだけど、いざ梱包しようと思った瞬間面倒くさくなったのさぁ。(笑) ・・・で、「鹿児島で置き自転車を買っちゃえばいいや(グッドアイデアッ!)」って思っていたのだけど、駄目だね・・・鹿児島はド田舎、ロード置いているような自転車屋はねーーーし。(爆) そういうわけで、計画大崩壊。毎日食っちゃ寝食っちゃ寝してましたぁ。(^o^)/

2009年05月05日(火) 25/15℃

いやぁ〜毎日退屈。(‾O‾)ほわぁ〜

書くことが無いので最近の近況など・・・

連休に入ってからずっぽりはまってしまったのが「相対性理論」。いや、一応物理屋(PhD)なので相対性理論くらい理解してて当然なのだけど・・・。(笑) はまっているってのは音楽バンドの「相対性理論」。不思議系というか脱力系というか・・・良い感じに癒やし系のロック(なの?)バンド。ボーカルの娘(やくしまるえつこ)がまぁ〜いい味だしてるんだぁ。最高。こんなに良いバンドをなんで今まで知らなかったのか・・・もうすっげーーーー悔しい。q><p 作詞作曲がメンバーの真部脩一(Bass担当)らしいのだけど、この人マジ天才だと思う。日本のポップも捨てたものではないなぁ。ぜっっっっっっったいライブに行ってみたーーーーい!

甥が「カブトムシの幼虫」を飼っている(?)というので見せてもらった。・・・でかッ! でも、どうやって飼うのか知らないらしいのでそのまま死んじゃうかも?(笑)

雄らしい


雄らしい

2009年05月01日(金) 25/10℃

GW真っ最中。田舎は退屈だわ。毎日食っちゃ寝食っちゃ寝してます。(笑) サイクリング満喫計画は何処行ったぁ〜?(爆)

・・・で、創作活動真っ最中。芸術家してます。

「FL Studio ってどんなの?」って人がいると思うので動画を撮ってみました。撮ったのは先月の26日、スピーカーから音を出しながら「カタオモイ」のミキシング確認中。

表示されているウインドウは、メイントラックのマルチコンプレッサが2つとリミッタ/コンプレッサ、音声トラックのイコライザ(音声のバランスを調整していたので)、ミキサー、シーケンサ、プレイリスト等。ボタンやつまみがいっぱいで男の子にはたまらなくワクワクなのよ。(爆)