ゆけッ!やっせんぼ・とよちゃん! : サイクリング日記
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2025年01月28日(火) 13.0/1.5℃

Update: 05:19:46
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
まだ疲れが残っているみたいです。
というか、寒いです。

Update: 21:38:12
診察
今日は、薬による治療を始めてから5回目の診察でした。 いつものように朝一番の予約で血液検査と診察でした。 白血球と赤血球の数値がめっちゃ落ちてきているみたいです。 感染症に気をつけるように念を押されました。 頑張ります。
帰って来れたのは 11:00 過ぎでした。 有休をもらったので、午後からのんびりしました。

#通院




2025年02月28日(金) 16.5/1.5℃

Update: 05:46:43
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
土日は少し暖かくなるみたいなので、楽しみです。

Update: 17:00:00
検査
今日は、薬による治療を始めてから6回目の検査でした。 今回で最後なので、いつもの血液検査に加えて CT 検査も受けました。 検査結果がでるのにちょっとかかるみたいなので、先生の診察は来週です。 有休をもらったので、午後からのんびりしました。

#通院




2025年03月04日(火) 3.5/0.0℃

Update: 05:39:57
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
今日は、朝方雪が降るみたいです。 積もらなければOKです。

Update: 17:00:00
診察
今日は、この前の金曜日に検査を受けて、その結果の確認&診察でした。 特に異常もなく、やっと化学治療が終わりました。 面倒くさかったなぁ。 有休をもらったので、午後からのんびりしました。

Update: 20:58:41
赤血球値
化学治療の副作用のため 最近白血球と赤血球の値が限界まで減ってきていて、今回の検査では白血球値は先月よりちょっと戻して下限値より上だったのですが、赤血球値が下限値を軽く下回っていました。 道理でここ2ヶ月くらいサイクリングしててなんか息苦しかったんですよね。(⌒o⌒)
そんな状態で VO2Max 51[ml/kg/min] を維持しているって凄くないですか? 多分、心臓が頑張ってくれているのだと思います。 早く赤血球値を人並みに戻したいと思います。(≧∇≦)

#通院




2025年05月20日(火) 32.0/12.5℃

Update: 05:40:04
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
今日は、要らなくなったソファーベッドを粗大ゴミに依頼していたので、早朝から運び出しをしていました。 30分くらいかかりました。 いやぁ、まじで重かったです。(´△`)

Update: 15:27:40
診察
今日は、2ヶ月振りの血液検査&診察でした。 特に異常もなく、経過は良好でした。 有休をもらったので、午後からは Giro を観たりしてのんびりしました。
次の診察は、7月の末です。

#通院




2025年07月04日(金) 32.5/24.0℃

Update: 05:12:50
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
今日は朝からいろいろと落ち着かないので、サイクリングは無しにしました。

Update: 16:51:00
内視鏡検査
今日は午後から胃カメラと大腸の内視鏡検査を受けてきました。 朝から下剤を飲んで、面倒くさかったです。
検査自体は30分くらいで終わったみたいです。 検査前に喉の麻酔をかけてもらって、その後ベッドに横になったら麻酔でいつの間にか寝ていて、気がついたら全部終わっていました。
検査が終わったら検査室の控え室のような所でリクライニングの椅子にゆったり座って麻酔が取れるまで1時間弱点滴を受けながら待ったのですが、帰るときもまだほわほわしていました。

Update: 16:53:59
ミスタードーナツ
昨日から食事制限があって、今日も朝から何も食べていなかったので、病院の帰りにご褒美にドーナツを買って来ました。
マンゴーとミックスベリーのスムージーも作ったので、これから食べます。


#通院




2025年07月25日(金) 36.0/25.0℃

Update: 05:33:14
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
回復のための休み期間です。 明日から乗ります。

Update: 16:40:11
検査
今日は、血液検査と CT 検査を受けました。 検査結果がでるのにちょっとかかるので、先生の診察は来週です。 今日は、有休をもらったので、午後からのんびりしました。

#通院




2025年07月29日(火) 36.0/24.0℃

Update: 05:18:33
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
今日も休養日です。

Update: 12:35:26
診察
今日は、先日受けた検査の結果が出たので診察を受けてきました。 好中球の数値が少し低めで 細菌等による感染に気をつけた方が良いですよとの事でしたが、他は異常なしでした。 有休をもらったので、午後からはのんびりします。
次の診察は、10月の末です。

Update: 18:51:15
工具
日本圧着端子製造株式会社(JST)の XH とかEH とか PH の端子を圧着できる工具を買いました。 今までは会社の工具を借りてやっていたのですが、これからはマイ工具でサクサク作業が捗ります!( ̄∀ ̄)
IWISS 精密同時圧着ペンチ SN-01BM


Update: 18:55:46
ヘッドホンアンプ
早速、コネクターを付けました。
めっちゃ使いやすいです。 会社の工具はちょっと古くてコツが必要で失敗し易いのですが、SN-01BM は失敗しないですね。


#通院 #ヘッドホンアンプ




2025年07月31日(木) 32.5/24.0℃

Update: 06:16:38
サイクリング
今日も御陵横⇨法政大学ループコースを乗ってきました。
昨日の疲れも感じなくて、調子が良かったです。
昨日もパワー系のトレーニングでしたが、今日もパワー系のトレーニングをしました。 昨日は、ギヤ比を低めにケイデンスを高くしてパワーを出す感じでしたが、今日はギヤ比を高めにしてトルクでパワーを出す感じで乗りました。 あまりやらないトレーニングなので、ペダリングに気をつけて、普段使わない筋肉に力が入ってしまって ケガや故障をしないようにしました。 脚に乳酸が溜まって痛かったです。

Update: 17:56:11
髪を切りました
なんとなく髪の毛が鬱陶しくなったので、会社の帰りにいつもの散髪屋さんに行って 切ってもらいました。 今日髪を切ってくれた人は、女の人で、丁寧に時間をかけて切ってもらえました。 すっきり短くなって爽快です! 
前回「髪の毛を切った」って書いたのは、5月12日だったんですね。 まだ2ヶ月くらいだろうと思っていたのですが、もう2ヶ月半以上経っていたんですね。

Update: 18:00:00
診察
今日は、7月4日に受けた内視鏡検査の結果を聞きに、仕事をちょっと抜けて、病院に診察に行ってきました。 内視鏡で大腸と胃を視てもらったのですが、大腸は綺麗なもので何も問題なく、胃も元気いっぱいでピロリ菌の感染もなく正常でした。(^o^)v

#散髪 #通院




2025年10月28日(火) 19.0/9.0℃

Update: 06:34:06
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
今日は、用事があるので、サイクリングは休みです。 せっかくの晴れなのに、残念です。 タイミング悪いなぁ。

Update: 19:35:27
診察
今日は、午前中3ヶ月振りに血液検査と診察を受けてきました。 特に異常はなかったのですが、カリウムの数値がちょっと高いので気をつけてくださいと言われました。 前回の血液検査の結果をみたらやっぱりちょっと高めでした。 何が原因だろ? カリウムが高めの食材。。。あ、豆腐かな? 私は、米の代わりに毎日豆腐を食べるくらい豆腐が好きなんですよ。 てか、豆腐しかないな。
次の診察まで豆腐を控えてみます。

#通院