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2013年05月31日(金) 27/18℃

Update: 08:05:36
サイクリング
今朝も04:30に目が覚めましたが、「路面がぐっしょりだよなぁ〜」って考えていたら気絶していました。(￣∀￣)
明日からがんばるぅ〜〜。(p^-^)p



2013年05月30日(木) 24/19℃

Update: 07:57:31
サイクリング
最近04:30に目が覚めるんですが、起き上がれなくてそのまま寝ちゃうようになりました。 やばい。。。な。(￣∀￣)
今朝は朝から路面グッショリ。。。なんか安心感というかほっとするのは何故。

Update: 09:48:02
朝飯
これ久し振り。(⌒〜⌒)




2013年05月29日(水) 20/19℃

Update: 08:02:25
サイクリング
早起きはしていますが。。。。
天気予報は、今日も、明日も、その次もずっと雨マーク。。。虚しい。(￣∀￣)

Update: 08:06:28
不正アクセス
うちのメールサーバーに230回も不正アクセスしてきやがったバカがいました。
そのバカは、
173-14-172-137-newengland.hfc.comcastbusiness.net
です。
面倒くさいので comcastbusiness.net からのアクセスを全部拒否設定してやりました。(￣∀￣)

Update: 09:55:03
朝飯
今朝は腹が減っているので、ボリューム感で選びました。(￣∀￣)




2013年05月28日(火) 22/18℃

Update: 08:45:23
サイクリング
今朝も04:30くらいに自発的に目が覚めたのですが、二度寝しました。。。やばいな。(￣∀￣)

Update: 08:47:19
ローラー
ここ一週間の天気予報を見ると ずっと曇りと雨。。。やばいな。(￣∀￣)
モチベーションを落とさないためにも、ローラーを復活させないと駄目かな。

Update: 09:51:05
朝飯
ピスタチオに惹かれて買ってみました。
多分めっちゃ甘いと予想。




2013年05月27日(月) 26/18℃

Update: 08:14:41
サイクリング
今朝も04:40に起きたのですが、気乗りがしなかったので パス弐。
今週は天気が悪いそうなので 油断して寝坊癖が戻らないようにしないと。。。(￣∀￣)

Update: 09:54:12
朝飯
大好き小倉。(⌒〜⌒)


とチョコシュー。
カリカリってところに惹かれました。(￣∀￣)




2013年05月26日(日) 26/18℃

Update: 05:17:56
サイクリング
05:00に目が覚めたのですが、空がどんよりしていて気乗りがしないので パス壱。(￣○￣;)



2013年05月25日(土) 21/14℃

Update: 07:06:13
サイクリング
起きれました。。。04:40。 スッキリ起床でした。(￣∀￣)
今朝もいつもの35kmコース。 追い風気味だったので、ギヤ比を少し高めにして ちょっとだけスピードを上げて走りました。



2013年05月24日(金) 26/15℃

Update: 08:49:53
睡眠不足
昨夜は色々と考え事をしていたら眠れませんでした。 チョー寝不足です。
考え事というのは、土日にどこを走ろうかって事なんですが。。。というわけでパス伍。 うぅ〜む。(￣へ￣)



2013年05月23日(木) 25/17℃

Update: 07:47:08
だめ。。。
04:00に自発的に目が覚めたんです。 「うぉっしゃ今朝はサイクリングに行ける」って思った次の瞬間気が付いたら07:00でした。(￣∀￣)



2013年05月22日(水) 26/16℃

Update: 07:29:52
早起き
出来ません。 07:00でした。
04:30に目覚ましがなったのは憶えているのですが、体が動きませんでした。
というわけで、パス参。〇|￣|_

Update: 09:44:08
朝飯
りんごデニッシュは美味しい。(⌒〜⌒)




2013年05月21日(火) 27/17℃

Update: 08:49:50
散髪の話
いつも1000円でやってくれるカットのみの店に行っているっていうのは以前にも何回か書きました。 カットしてもらう人によって技能もマチマチなだと言うのも以前書きましたが。。。やっぱり三流なんですかね、う〜〜んって感じです。
2週間前(5月連休明け)にいい加減長くなって鬱陶しかったので カットしてもらったんです。 「横と後ろは刈り上げて 上もスッキリ短く」ってお願いしたんですが、横と後ろはスッキリになったんですが、上はあんまり短くしてもらえませんでした。 その時は「まぁこんなもんか」と思っていたのですが、しばらくしたら上だけ長ったらしくて またまた鬱陶しくなってしまいました。(￣∀￣)
で、昨日我慢も限界で、またまたカットしてもらいました。 「横と後ろは良いので上を3cm切ってスッキリ短く」とお願いしました。 まぁ、短くはしてもらえたのですが、今度は右上と左上の長さが微妙に違うんです。(￣∀￣) 手で剥いても分かるし 鏡で見ても分かります。 「何か右だけ一生懸命いじっているな」とは思ったんですが。。。(￣○￣;) みっともないので 今朝自分で鏡を見ながら鋏で調整しました。(￣∀￣)
やっとサイクリストらしいスッキリ短い髪になれました。

Update: 09:45:31
朝飯
今日はメロンで。。。(⌒〜⌒)




2013年05月21日(火) 27/18℃

Update: 05:44:02
サイクリング
今朝は05:30起きでした。。。おしい。(￣∀￣)
というわけで、パス壱。
あ。。。昨日も乗らなかったので、パス弐。



2013年05月20日(月) 19/15℃

Update: 09:50:11
朝飯
黒みつきなこクリームとか、マジでヤバくないっすか？(°□°;)


。。。とチーズスティック。




2013年05月19日(日) 22/14℃

Update: 06:54:27
サイクリング
今朝は目覚ましより5分早く目が覚めました。
というわけで、昨日と同じくいつものコースを軽めに走ってきました。
サイクリング後のエスプレッソは格別。(￣∀￣)



2013年05月18日(土) 25/12℃

Update: 06:55:54
起きれましたわ
04:40に起きました。 なんだ。。。やればできるんじゃん。(￣∀￣)
05:00くらいに出発して、いつものコース35kmくらいを軽めに乗ってきました。
いやぁ、爽やかな季節ですね。 最高。
てか、サイクリング後のエスプレッソはなんでこんなに美味しいんだろ。(⌒〜⌒)

Update: 07:00:04
すっかり初夏
今日のサイクリングギアは、完全夏服にアームウォーマーでした。 最初はアームウォーマー無しで出たのですが、ちょっと涼しすぎたので、念のためにポケットに入れていたアームウォーマーを速攻で着けました。
峠道を登っているときは快適でしたが、下っているときはちょっと寒いくらいでした。 このくらいが一番気持ち良いですね。 このままずっと続けば良いのに。。。



2013年05月17日(金) 23/12℃

Update: 08:17:31
早起き
だめですね。。。今朝は06:50起きでした。(￣○￣;) 雨だと思って油断したらこのザマです。
土日はいつも油断しちゃって、次の週また寝坊癖が戻っちゃうんですよね。折角コツコツ早起きの練習してきたのに台無しです。なので、今週末は油断しないようにします。(￣^￣)ゞ

Update: 09:53:32
朝飯
シナモンは美味しい。(≧∇≦)




2013年05月16日(木) 24/15℃

Update: 07:09:03
今朝も
06:00起きでした。 この先なかなか伸びていかない。。。これが私の限界なのでしょうか。。。(´△｀)

Update: 09:45:16
３色
偶然見つけたので買ってみました。
てか、小倉、クリーム、チョコってふつ〜〜。(￣∀￣)




2013年05月15日(水) 23/16℃

Update: 07:08:05
あれ
起きたの昨日より遅いし。。。なぜに?(￣∀￣)

Update: 07:27:37
昨日の練乳の奴ですが
ホワイトチョコも混ざっているんです。 相乗効果で2倍美味しいかと思いきや、逆に味がぼやけてしまって 印象うす〜〜〜いって感じでした。 練乳だけでも美味しいのに、何故混ぜたか? もうちょっと頭使った方が良いよ。 失敗作ですね。(┳◇┳) 私がリーダーだったら、この程度のものは発売しないです。
思うに、あえて混ぜたいんだったら、練乳には酸っぱ系の味が合うんじゃないでしょうか。。。苺とか、キウイとか、スターフルーツとか。。。
てか、練乳+苺・キウイ・スターフルーツの3色味とか発売したら 倍値にしてもマジ売れるぜ。



2013年05月14日(火) 26/14℃

Update: 07:45:17
サイクリングの朝の練習
の前に早起きの練習しています。
今朝は06:00に起きれました。 この分だと明日には05:00起きが達成できそうです。(⌒〜⌒)

Update: 10:33:57
練乳
って美味しいですよね。(⌒〜⌒)




2013年05月13日(月) 26/15℃

Update: 07:43:55
早起きは無理そう
昨夜いつもより2時間も早く寝たのですが、ちょっとだけ早く起きれはましたが、目標の05:00前には起きれませんでした。 いったい何時に寝れば良いの。。。(￣∀￣)

Update: 09:50:59
朝飯
今日は駄菓子祭り。(￣∀￣)




2013年05月12日(日) 25/16℃

Update: 13:08:22
何やらあれげな。。。
物がPTAから届きました。
多分DVD。(⌒〜⌒)




2013年05月11日(土) 20/16℃

Update: 10:53:57
休みになったとたんに
雨って。。。
まっ。。。寝坊したけどね。(￣∀￣)



2013年05月09日(木) 25/9℃

Update: 09:55:37
朝飯
美味しそうなので買ってみました。
因みに、カロリー高いっすよ。(￣∀￣)




2013年05月08日(水) 22/5℃

Update: 08:50:14
年間最長最大連休終了
連休中は、部屋でだらだらと仕事していました。
だらだらした生活に慣れてしまっているので、会社に行って座っているだけでも重労働ですわ。(￣∀￣)

Update: 08:53:09
衣替え
昨日会社の帰りに半袖シャツを買ってきました。
そろそろ半そでに替えようかと思っているのですが、まだまだ朝晩が冷え込むので 迷っています。
もうちょっと先かな。。。

Update: 10:06:14
朝飯
ながあ〜〜いのがあったので買ってみました。(￣∀￣)


それとキャラメルコーンの抹茶味。(⌒〜⌒)




2013年05月07日(火) 17/10℃

Update: 10:00:42
カロリーゼロ
ゼロカロリーのアクエリアスがあったので買ってみました。
NEXは最近毎日です。




2013年05月02日(木) 18/8℃

Update: 16:57:57
めっち美味しいコーヒー
先日あっちゃん&Ryu.K氏に会ったときに、お土産にコーヒーを頂きました。 で、今日飲んでみました。
パックを明ける前からなんだか良い香りがしていて、空けた瞬間広がった香りに (*´∀`*) ってなりました。 「コーヒーだよ」と言ってもらったのですが「え、これコーヒーじゃないじゃんココアじゃん」と思ったくらいです。 淹れてみてやっぱりコーヒーなんだと理解しました。(￣∀￣)
どうやらマカダミアナッツか何かがブレンドしてあるみたいです。 こういうの初めて飲みました。
ハワイのコーヒーで、Mocha Macadamia (多分)ってブレンドコーヒーです。