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| SU | MO | TU | WE | TH | FR | SA |
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| SU | MO | TU | WE | TH | FR | SA |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
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|---|---|---|---|---|---|---|
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| SU | MO | TU | WE | TH | FR | SA |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
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| SU | MO | TU | WE | TH | FR | SA |
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| 1 | 2 | 3 | ||||
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[ Audio Processor ]
2026/03/02
2026/04/30
[ CO2インフレーター ]
2026/04/25
[ Sound Analyzer ]
2026/01/12
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[ サイクリングギア ]
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[ ヘッドホンアンプ ]
2026/02/12
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2026/09/29
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2026/07/05
2026/07/19
2026/09/05
[ 手作りパン ]
2026/07/05
[ 手作りピザ ]
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2026/02/08
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2026/03/12
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2026/03/29
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2026/04/12
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2026/08/10
2026/10/18
[ 散髪 ]
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2026/06/16
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2026/07/07
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[ 通院 ]
2026/01/27
2026/04/28
2026/07/23
2026/07/30
2026/08/18
2026年10月27日(火)
23.5/15.7℃
Update: 06:04:18
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
今朝は寝坊せずに起きれました。
今日は、早朝は曇だけど正午前から晴れという予報なのですが、未だにぱらぱら音たてて雨が降ってます？ 00:00 以降の過去天気も曇りになっているんですけど、ちゃんと観測できてないんじゃないの？
明日は乗れそうな気がします。
2026年10月26日(月)
18.5/15.5℃
Update: 08:32:26
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
朝から雨ですよ。
土日の怠惰な生活が祟り、今朝目が覚めたのは 06:30 で、あらびっくり 会社に行くために部屋を出る時間でした！ いつもなら優雅にコーヒーを飲みつつ SNS をチェックして、メールの返信を書いて、YouTube 動画を見て、朝のシャワーを浴びて、会社に行く準備を始めるのですが、今朝は速攻でシャワーして部屋を出ました。
会社は コアタイム制で、コアタイムは 10:00～15:00 なので最悪 10:00 までに出社すれば良くて、遅刻することはないのでそんなに急ぐ必要もないのですが、出社が遅くなった分帰りが遅くなるので、帰ってからのんびり過ごしたい私は 一刻も早く帰るために一秒でも早く出社したい人なんです。
2026年10月25日(日)
25.5/15.5℃
Update: 07:13:50
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
昨夜深夜寝る前に外を見たら路面ぐっしょり＆水たまりまでできていたので サイクリングは諦めて寝ました。 04:00 過ぎに起きて念の為チェックしたら、やっぱり路面はぐっしょりでした。
台風、やっぱりこっちに来るの？
2026年10月24日(土)
16.5/14.0℃
Update: 07:45:45
サイクリング
今日は、サイクリングは無しでした。
03:00 に目覚ましをセットしていたのですが、起きれたのは 03:30 でした。 土曜日なので問題なしです。
昨日寝る前に天気予報をチェックしたら 08:00 くらいから雨の予報で 雨が降る前にちょこっと乗れるなと思っていたのですが、起きて念の為天気予報をチェックし直したら 雨が降り出すのは 05:00 からに変わっていて、「雨の日には乗らなくても良いのですよぉ♡」という優しい天使 ꒰ঌ(´∇｀)໒꒱ の声がしたので二度寝しました。 目が覚めたのは 07:00 過ぎでした。
Update: 09:33:22
ケーキ
昨日何故か無性にケーキを食べたくなったので、会社の帰りにコンビニに寄って買って来ました。 本当は、ケーキ屋さんで買いたかったのですが、ケーキ屋さんまで足を伸ばす時間がありませんでした。
昨夜食べなかったので、朝ごはん代わりに今から食べます。
2026年10月23日(金)
19.5/12.0℃
Update: 05:50:25
サイクリング
今日は、御陵横⇨法政大学ループコースを乗ってきました。
天気予報では、朝の気温が 12℃ そこそこで寒そうだったので、陣馬山は避けていつもの御陵横⇨法政大学ループコースを乗ることにしました。 調子が良かったので 脚に任せて乗ったら、朝からちょっと頑張っちゃったかもしれないです。
Update: 06:04:17
サイクリングギア
今朝の最低気温は 11℃ くらいという予報だったので、秋装備で出ました。 暑くもなく寒くもなく、丁度良い感じでした。 ただ、耳が少し冷たかったです。
夏用半袖ジャージ x2
アームウォーマー
夏用ショーツ
レッグウォーマー
夏用靴下
夏用長指グラブ(MTB用)
#サイクリングギア
2026年10月22日(木)
23.0/13.8℃
Update: 05:33:38
サイクリング
今日は、サイクリングは無しでした。
03:00 に目覚ましに起こされたのですが、「昨日乗ったんだから今日は休みで良いんじゃない？」っていう悪魔 ψ(｀∇´)ψ の囁きが聞こえたので二度寝しました。 てか、なんかまだ眠いです。
2026年10月21日(水)
31.0/18.5℃
Update: 05:50:53
サイクリング
今日は、陣馬高原下コースを夕やけ小やけふれあいの里まで乗ってきました。
強度を上げたくなかったので、ミドルペースでまったり乗ってきました。 陣馬山の下りが寒いといけないと思って一応薄いウインドブレーカーをポケットに入れて行ったのですが、今朝は暖かくて必要ありませんでした。 湿度が高かったせいか、諏訪町の辺りではほんのり霞がかかっていました。
絶賛舗装を張り替え中の陣馬街道ですが、今朝は陣馬山を下る側の車線が大久保のバス停まで舗装が新しくなっていました。 登る側の車線も、200m くらい下に伸びていました。 マンホールの蓋の上まで舗装されているのか、凸凹が全く無くてめっちゃ快適です。
2026年10月20日(火)
23.5/16.5℃
Update: 05:26:39
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
起きれませんでした。 昨夜は早く寝たんだけどなぁ。。。
明日から頑張りますッ！
2026年10月19日(月)
27.5/12.5℃
Update: 05:39:39
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
昨夜、寝る体勢になってうとうとし始めたら、なんか腹が痛くなって来て、それから3時間ジタバタしました。 結局寝付いたのは 00:00 くらいで、当然起きれませんでした。 というか、寝不足です。
2026年10月18日(日)
24.0/11.0℃
Update: 07:49:25
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
昨夜のうちに張り切って準備してサイクリングギア等を整えていたのですが、今朝起きれませんでした。 昨夜は、03:00 にスッキリと起きれるようにタイミングを合わせて寝たのですが、夕方昼寝をしてしまったせいか 寝付きが悪くて、03:00 に目覚ましが鳴っても起きれませんでした。 起きたのは 07:00 過ぎでした。
Update: 12:45:55
ピザ
今日は、朝飯兼昼飯にピザを焼きました。
本当は、今日長めのサイクリングするつもりで、そのご褒美に生地を昨日の夜作っていたのです。 サイクリングしなかったけど、生地が勿体無いのでピザを焼きました。
具は、いつものコーン&カラシマヨネーズです。 サイクリングしなかったので、チーズとマヨネーズは控えめにしました。
いつものようにオーブンレンジで石窯モードで焼いて出来上がり！
美味しすぎて一瞬でペロリでした。
#手作りピザ
2026年10月17日(土)
25.0/13.5℃
Update: 07:33:53
サイクリング
今日は、サイクリングは無しでした。
昨夜なかなか寝付かれなくて うとうとしたり目が覚めたりの繰り返しだったので、02:00 過ぎに目が覚めた時 セットしていた目覚ましのアラームを止めました。
その後熟睡して(￣∀￣)、目が覚めたら 07:00 過ぎでした。 もう少し寝たい気分です。
2026年10月16日(金)
26.5/15.0℃
Update: 05:50:50
サイクリング
今日は、御陵横⇨法政大学ループコースを乗ってきました。
昨夜はぐっすり眠れて、今朝も 03:00 の目覚ましでスッキリ起きられました。
平日なので朝から疲れないように、強度を抑えつつまったりのんびり乗ってきました。
2026年10月15日(木)
23.5/16.5℃
Update: 05:16:37
サイクリング
今日は、サイクリングは無しでした。
昨夜なかなか寝付かれなくて、今朝は起きれませんでした。 寝不足です。
2026年10月14日(水)
25.0/15.0℃
Update: 05:58:26
サイクリング
今日は、御陵横⇨法政大学ループコースを乗ってきました。
陣馬高原下コースにするか迷ったのですが、最近筋肉を使うトレーニングをしていなかったので、御陵横⇨法政大学ループコースにしました。 強度は上げたくなかったので、まったりのったり乗りました。
今朝の気温は 14〜15℃ で、涼しかったです。 山の中には入らないので、完全夏服にアームウォーマーでした。 最初はちょっとだけ涼しかったですが、体が温まってきたら丁度良い感じでした。
2026年10月13日(火)
23.5/15.0℃
Update: 05:43:29
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
03:00 に目覚ましに起こされたのですが、「もうちょっと寝ようかな」と思った次の瞬間 04:00 でした。 やばぁ。(°Д°;)
2026年10月12日(月)
25.0/14.5℃
Update: 06:20:15
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
03:00 に目覚ましで起きたのですが、何故かやる気が起きなかったので サイクリングは無しにしました。
2026年10月11日(日)
27.0/13.5℃
Update: 06:51:26
サイクリング
今日は、サイクリングは無しでした。
起きれませんでした。 昨日昼間にずっと寝ていたのですが、夜全く眠くなくなってしまって、夜更ししたら 今朝起きれませんでした。
Update: 12:20:53
ヘッドホンアンプ
先日半田付けしたボリューム用の子基板やら信号処理基板をケースに入れました。
一周回ってやっと去年の10月15日の時点に戻って来ました。( ´ ▽ ` )ノ
#ヘッドホンアンプ
2026年10月10日(土)
25.0/13.5℃
Update: 07:01:47
サイクリング
今日は、陣馬高原下まで乗ってきました。
いつもより1時間遅い 05:00 前の出発でした。 時間が遅いせいか、往きの時間帯でも少し車の量が多いように感じました。
最近は、朝の最低気温が 13℃ くらいで涼しいので、今日も薄めのウインドブレーカーをポケットに入れていきました。 下りはウインドブレーカーを着て丁度よい感じでした。 ただ、手の指がちょっと冷たかったです。 夏用の短指グラブじゃもうダメそうですね。
一昨日舗装が新しくなっていた恩方中学校前の道路ですが、今朝は更に大久保のバス停の方に 100m くらい延長されて張り替えられていました。 最終的には大久保のバス停辺りまで工事されそうな雰囲気です。
更に、陣馬山を下る側の車線も恩方中学校前が 100m くらい舗装が新しくなっていました。
Update: 08:46:58
サイクリングギア
最近の朝の最低気温は 13℃ くらいで何を着たら良いか微妙だったりするので、後々のために自分メモです。 陣馬山の下りのために薄いウインドブレーカーをポケットに入れて行きました。 下りは長指のグラブもあったほうが良いかも。 ちなみに、陣馬山の中は 12℃ でした。
夏用半袖ジャージ
アームウォーマー
夏用ショーツ
夏用靴下
夏用短指グラブ
薄いウインドブレーカー(降り用)
#サイクリングギア
2026年10月09日(金)
25.0/14.0℃
Update: 05:22:38
サイクリング
今日は、サイクリングは無しでした。
起きれませんでした。
2026年10月08日(木)
24.0/12.5℃
Update: 06:04:11
サイクリング
今日は、陣馬高原下コースを夕やけ小やけふれあいの里まで乗ってきました。
昨夜は熟睡できて、03:00 にスッキリ目が覚めました。 体調は良かったのですが 頑張って乗りたくは無かったので、いつもの御陵横⇨法政大学ループコースではなく陣馬高原下コースにしました。
今朝は気温が 13℃ と低くて涼しかったので、陣馬山の下りが寒いと嫌なのでポケットに薄めのウインドブレーカーを入れて行きました。 帰りの下りはやっぱり寒くて、ウインドブレーカーがあって良かったです。 薄寒い感じだったので、山を降りてからもずっと着たままで帰ってきました。
陣馬山の恩方中学校の前の通りの陣馬山を登る側の車線 300m くらいの区間の舗装が貼り替えられていました。 工事が済んだ直後だったらしく、アスファルトを冷やすためにまいた水がまだ乾いていませんでした。 とっても走りやすかったですが、貼りたてのアスファルトがタイヤにくっついてきました。
2026年10月07日(水)
25.0/16.0℃
Update: 05:16:29
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
起きれませんでした。 昨夜は割と良く眠れました。
2026年10月06日(火)
28.0/17.0℃
Update: 05:16:38
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
起きれませんでした。 昨夜なかなか寝付かれなくて、とっても寝不足です。 今朝は、起きれたら乗るという感じでいたので、問題なしです。
2026年10月05日(月)
21.5/16.5℃
Update: 05:18:11
サイクリング
今日は、サイクリングは無しでした。
休みです。
会社に行こうと玄関を出たら、外は雨でした。 天気予報では曇りだったはずなのに？ 不安定な天気が続きますね。
2026年10月04日(日)
20.5/16.0℃
Update: 08:09:07
サイクリング
今日は、檜原村コースを乗ってきました。
いつもより1時間遅く 04:00 に起床、コーヒーを飲みつつのんびり準備して、05:00 前に出発でした。
今朝は一段と涼しくて、朝の予想最低気温は15℃でした。 流石に完全夏服では涼しすぎると思ってアームウォーマーを着けて出ました。
藤倉まで登る元気は無かったので、檜原村の役場で引き返しました。 帰りは、峠を登る気にはならなかったので、武蔵五日市駅前から7号線⇨29号線⇨59号線と乗ってきました。
檜原村の33号線を役場の方へ走っている時ウォームアップペースで走っているサイクリストを数人追い抜きました。 ゼッケンを着けていたので「レースしているんですか？」って聞いたら「今日、レースがあるんですよ」って事でした。 皆さんハイドレーションパックを着けていたので、そこそこ長距離のレースなのかな？ 奥多摩のヒルクライム程度じゃウォーターパックは必要ないですよね。 役場で引き換えした後7号線を走っている時まで、レースに出るらしきサイクリストと何人もすれ違いました。
Update: 08:30:00
アイス
久しぶりに檜原村に行けたので、お祝いにアイスを食べました。
栄屋乳業株式会社 紅はるか使用 まるで蜜芋。
2026年10月03日(土)
22.5/16.5℃
Update: 07:06:51
サイクリング
今日は、サイクリングは無しでした。
起きれませんでした。 目覚ましはセットしていたのですが、目覚ましで起きた時 二度寝を即決しました。 眠いです。
2026年10月02日(金)
21.5/17.3℃
Update: 05:45:44
サイクリング
今日は、御陵横⇨法政大学ループコースを乗ってきました。
今朝は珍しく目覚ましが鳴る2分前にスッキリ目が覚めました。
最近ろくに乗っていないので、強度を上げすぎないように、身体を慣らすつもりで、まったりのんびり乗りました。
2026年10月01日(木)
30.0/18.0℃
Update: 05:17:33
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
昨日は雨が降らないという予報だったのに 00:00 過ぎてもまだしとしと雨が降っていて、朝起きた時も路面がぐっしょりだったので二度寝しました。