January
SU MO TU WE TH FR SA
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31


February
SU MO TU WE TH FR SA
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29


March
SU MO TU WE TH FR SA
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31


April
SU MO TU WE TH FR SA
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30


May
SU MO TU WE TH FR SA
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31


June
SU MO TU WE TH FR SA
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30


July
SU MO TU WE TH FR SA
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31


August
SU MO TU WE TH FR SA
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


September
SU MO TU WE TH FR SA
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30


October
SU MO TU WE TH FR SA
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31


November
SU MO TU WE TH FR SA
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30


December
SU MO TU WE TH FR SA
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31


[ Audio Processor ]
2024/01/09
2024/05/17

[ Sound Analyzer ]
2024/11/17

[ サイクリングギア ]

2024/01/27
2024/02/16
2024/04/18
2024/05/03
2024/06/11
2024/06/14
2024/06/17
2024/10/08
2024/10/12
2024/10/14
2024/10/16
2024/10/21
2024/10/22
2024/10/23
2024/10/26
2024/10/27
2024/10/29
2024/11/01
2024/11/04
2024/11/07
2024/11/09
2024/11/22
2024/11/23
2024/12/08
2024/12/10

[ スマートホーム ]
2024/01/11
2024/01/12
2024/01/15
2024/01/16
2024/01/19

[ 不正アクセス ]
2024/12/13
2024/12/26

[ 主力開発機 ]
2024/12/29

[ 入院生活 ]
2024/06/22
2024/06/23
2024/06/24
2024/06/25
2024/06/26
2024/06/27
2024/06/28
2024/06/29
2024/06/30
2024/07/01
2024/07/02
2024/07/03
2024/07/04
2024/07/05
2024/07/06
2024/11/15
2024/11/16

[ 忘年会 ]
2024/12/21

[ 散髪 ]
2024/02/22
2024/05/10
2024/07/17
2024/09/27
2024/12/09

[ 檜原村 北秋川ルート ]
2024/03/31
2024/04/06
2024/04/20
2024/04/28
2024/05/03
2024/09/08
2024/09/15
2024/09/21
2024/10/12
2024/10/26
2024/11/04

[ 衣替え ]
2024/10/21

[ 通院 ]
2024/08/06
2024/09/10
2024/10/15
2024/11/19
2024/12/03
2024/12/24

[ 鍼灸整骨院・整体院 ]

2024/01/10
2024/01/15
2024/01/22
2024/02/05
2024/02/14
2024/02/16
2024/02/21
2024/02/28
2024/03/06
2024/03/13
2024/03/18
2024/03/25
2024/04/01
2024/04/08
2024/04/15
2024/04/22
2024/05/08
2024/09/04
2024/09/09
2024/09/18
2024/09/25
2024/09/30
2024/10/09
2024/10/16
2024/10/23
2024/10/30
2024/11/06
2024/11/13
2024/11/20
2024/11/27
2024/12/04
2024/12/11
2024/12/18
2024/12/26

2024年08月31日(土) 30.5/23.5℃

Update: 05:38:11
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
一昨日の夜から昨日の午前中にかけて雨がすごかったのですが、昨日の夕方から雨が止みました。　台風は、どこかに行ってくれたのかな？



2024年08月30日(金) 26.0/23.0℃

Update: 05:17:58
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
昨夜から雨がすごいです。　どんだけ降るのよって感じです。　今回のはのろのろ台風なので、思ったより長い間天気が悪そうです。



2024年08月29日(木) 29.0/23.0℃

Update: 05:43:35
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
今日午後から台風の影響で雨が降りそうなのですが、昨日一日晴れて路面が乾いているので早朝なら乗れると思っていたのです。　が、今朝もやる気が起きなかったので休みにしました。



2024年08月28日(水) 30.5/23.5℃

Update: 05:28:45
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
昨日雨が降って路面がぐっしょりと濡れたので、サイクリングは止めにしました。

Update: 16:55:34
アイス
会社の帰りにコンビニに寄ったら、おいしそうなアイスがあったので買ってみました。
栄屋乳業株式会社　andeico メロンクリームソーダアイスバー。




2024年08月27日(火) 32.0/24.5℃

Update: 05:32:28
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
04:00 にいつものように目覚ましで起こされたのですが、外を見たら夜中に雨が降ったらしく路面がぐっしょりと濡れていたので、サイクリングは止めにしました。



2024年08月26日(月) 32.5/25.0℃

Update: 05:20:59
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
04:00 に起きたのですが、やる気が起きなかったので休みにしました。
今週は台風が来るみたいなので 今日は乗っておこうと思っていたのですが、やる気が起きないのはしょうがないですねぇ。

Update: 05:37:06
朝から自転車磨き
自転車に乗らなかった罰として、自転車にポリッシュを塗りました。
毎回サイクリング後に自転車拭きをしているので(めっちゃ)綺麗なのですが、最近新しくフィニッシュラインのショールーム ポリッシュ＆プロテクタント(TOS06700)を買ったので塗ってやりました。　ちょっと艶が出たような気がします。



2024年08月25日(日) 33.0/24.5℃

Update: 08:25:39
サイクリング
今日は、サイクリングは無しでした。
一昨日と昨日のサイクリングで疲れているし、昨夜の雨で水たまりが出来ていそうだったので、今日は休みにしました。



2024年08月24日(土) 34.0/24.5℃

Update: 06:57:43
サイクリング
今日は、陣馬街道コースを陣場高原下まで乗ってきました。　帰りは、美山通り(61号)と高尾街道(46号)を通って迂回してきました。
昨日のサイクリングの疲れが残っているのか、はたまたちょっと寝不足のせいなのか、調子がイマイチだったので、軽めに乗ってきました。



2024年08月23日(金) 33.0/25.5℃

Update: 06:45:40
サイクリング
今日は、陣馬街道コースを夕やけ小やけふれあいの里まで乗ってきました。　帰りは、美山通り(61号)と高尾街道(46号)を通って迂回してきました。
今朝は、起きれました。　朝から汗をかいて、スッキリです。

Update: 06:48:11
パピコアイス
結局、papico が一番美味しい。
グリコマニュファクチャリングジャパン株式会社　glico papico チョココーヒー。




2024年08月22日(木) 32.0/26.0℃

Update: 05:22:41
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
今朝も 04:00 に目覚ましで一旦は起きたのですが、眠かったので二度寝しました。
最近朝眠いです。



2024年08月21日(水) 34.0/24.5℃

Update: 06:42:11
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
いつものように 04:00 に目覚ましで起こされたのですが、眠気の方が勝ったので二度寝しました。

Update: 06:46:10
アイス
朝御飯を買いにコンビニに寄ったついでにアイスを買って来ました。　ベルギーチョコレートにひかれました。
株式会社ロッテ　LOTTE COOLISH ベルギーチョコレート。




2024年08月20日(火) 34.0/24.0℃

Update: 05:19:32
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
昨夜寝付かれなくて、今朝起きれませんでした。
てか、雨ですね。　昨夜雷がひどくて、一瞬でしたが停電しました。



2024年08月19日(月) 34.5/23.0℃

Update: 06:38:11
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
いつものように 04:00 に目覚ましで起こされたのですが、やる気が起きなかったので二度寝しました。

Update: 06:43:05
パピコアイス
盆休みも終わって、今日から仕事です。
会社に来る途中コンビニに寄ってアイスを買って来ました。
グリコマニュファクチャリングジャパン株式会社　glico papico チョココーヒー。




2024年08月18日(日) 34.0/26.5℃

Update: 06:55:55
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
檜原村に行く準備をしていたのですが、04:00 に目覚ましに起こされた時 まだ寝ていたい気分だったので、二度寝しました。



2024年08月17日(土) 36.0/24.0℃

Update: 08:14:09
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
路面は乾いているみたいなので乗れそうだったのですが、脚の疲れが残っているので休みにしました。



2024年08月16日(金) 27.9/24.5℃

Update: 09:46:25
サイクリング
今日は、サイクリングは無しでした。
今日は、一日雨の予報です。



2024年08月15日(木) 34.0/26.0℃

Update: 07:01:39
サイクリング
今日も陣馬街道コースを陣場高原下まで乗ってきました。　帰りは、美山通り(61号)と高尾街道(46号)を通って迂回してきました。
今日は休みにする予定だったのですが、天気予報を見たら明日の天気がただならない様相だったので、軽く乗っておくことにしました。



2024年08月14日(水) 32.5/26.0℃

Update: 06:59:42
サイクリング
今日も陣馬街道コースを陣場高原下まで乗ってきました。　帰りは、美山通り(61号)と高尾街道(46号)を通って迂回してきました。
思っているより疲れているらしく、走り出して直ぐはパワーが上がっていきませんでした。　身体が温まってきたらパワーが出るようになりましたが、意識的に頑張らないように乗ってきました。



2024年08月13日(火) 35.5/26.0℃

Update: 07:00:12
サイクリング
今日は、陣馬街道コースを陣場高原下まで乗ってきました。
帰りは、小田野の信号から八王子四谷町の信号の間は乗りたくないので、美山通り(61号)と高尾街道(46号)を通って迂回してきました。



2024年08月12日(月) 36.0/25.5℃

Update: 07:24:29
サイクリング
今日は、サイクリングは無しでした。
久しぶりにのんびりと檜原村まで行こうと準備していたのですが、04:00 に起きた時、思ったよりまだ脚が疲れていたので休みにしました。



2024年08月11日(日) 35.5/25.0℃

Update: 07:14:46
サイクリング
今日は、陣馬街道コースを陣場高原下まで乗ってきました。
帰りは、御陵横⇨法政大学ループコースを乗ってきました。　のんびりペースで乗ったのですが、久しぶりに乗ったらきつかったです。　以前みたいにガンガン乗れるように、心肺機能と筋力を早く戻したいです。



2024年08月10日(土) 34.0/25.0℃

Update: 05:04:34
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
昨夜雨が降ったのですが、路面は乾いているようだったので乗ることにしたんです。　で、着替えをしている時にハートレートセンサーをつけたら。。。ん？反応しない。(´.｀)　電池切れだなと思って替えの電池を。。。と思ったら、買い置きするの忘れてました。(´△｀)　んじゃあと思って古いハートレートセンサーのを抜いて入れてみたのですが、反応しない。(┳◇┳)
と言うわけで、データを取るためにサイクリングしているので(≧∇≦)、センサーが無いサイクリングはしません。(￣へ￣)

Update: 06:10:20
ハートレートセンサー
コンビニに行って電池を買ってきました。　やっぱり電池切れだったみたいで、新しい電池に替えたら動くようになりました。
前回のサイクリング後、センサーを外してもなんかピーピー音がしていたんですよ。　無視していたのですが、どうやらセンサーの電極(?)部分が濡れたままでずっと動作しっぱなしだったみたいです。



2024年08月09日(金) 34.0/25.5℃

Update: 05:19:14
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
昨夜なかなか寝付かれず、朝 04:00 に目覚ましで起きたのですがまだ眠かったので、サイクリングはパスしました。

Update: 06:43:46
チョコミントアイス
今日もアイスを買ってしまいました。
フタバ食品株式会社　DANDY CHOCOMINT　北海道産生クリーム使用。




2024年08月08日(木) 33.0/24.0℃

Update: 05:17:18
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
昨夜の雨で路面が濡れていたので、止めにしました。

Update: 06:44:27
私はミント推し
会社に来る途中コンビニに寄ったら、チョコミントのアイスがあったので買ってみました。
赤城乳業株式会社　ミント推しのためのチョコミントバー。




2024年08月07日(水) 33.0/23.5℃

Update: 05:26:41
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
雨ですねぇ。



2024年08月06日(火) 32.0/26.0℃

Update: 07:03:11
サイクリング
今日は、サイクリングは無しでした。
昨日乗ったので、今日は休みです。

Update: 18:53:03
術後の経過
今日は、退院後初めての診察でした。　血液検査で何でも分かるんですね。　先生に色々と説明してもらいました。　あ、経過は良好、何も問題ないみたいです。
今週から、薬による治療を始めます。　半年くらい続けるみたいです。　なんか、ここ数ヶ月薬漬け何ですけどぉ。(≧∇≦)

#通院



2024年08月05日(月) 35.0/25.5℃

Update: 08:02:33
サイクリング
今日は、陣馬街道コースを夕やけ小やけふれあいの里まで乗ってきました。
リハビリペースで乗りたいのですが、ついつい頑張ってしまいました。　とは言っても、悲しいかな、大してパワーは出せないのですけどねぇ。



2024年08月04日(日) 35.5/24.5℃

Update: 07:12:58
サイクリング
今日は、サイクリングは無しでした。
04:00 前に目覚ましで起きたのですが、やる気が起きなかったので、二度寝しました。　目が覚めたら 07:00 でした。



2024年08月03日(土) 34.5/24.5℃

Update: 06:54:14
サイクリング
今日は、陣馬街道コースを陣場高原下まで乗ってきました。
帰りは、陣場街道の小田野の信号から八王子四谷町の信号の間が工事していて路面がでこぼこで走りにくいので、美山通り(61号)と高尾街道(46号)を通って迂回してきました。



2024年08月02日(金) 34.0/25.7℃

Update: 06:33:44
サイクリング
今日は、陣馬街道コースを夕やけ小やけふれあいの里まで乗ってきました。
暫くの間は、のんびりとリハビリサイクリングをしたいと思います。

Update: 06:39:19
八王子祭り
今週末は、八王子はお祭りです。
サイクリングの帰りに甲州街道で、お祭りの準備のために大きな山車を引っ張っている列に遭遇しました。　町内会毎に山車があるんですよね。
あと、甲州街道沿いに屋台がたくさん出ています。　楽しいですね。


Update: 06:42:23
アイス
会社に来る途中に朝飯を買いにコンビニに寄ったのですが、暑かったのでアイスを買ってしまいました。
株式会社サリア・ロイル　ユーラクブラックサンダーアイス　チョコミント。




2024年08月01日(木) 33.5/23.5℃

Update: 05:16:13
サイクリング
今日もサイクリングは無しでした。
昨夜の雨で路面が濡れていそうだったので、パスしました。　というか、そもそも起きれませんでした。
明日は乗れそうな気がします。